На прошлой неделе хоронили мою бабушку... Извините, что начинаю с грустного... В последние недели жизни она так ослабела, что уже не могла пошевелиться.. Ее можно было повернуть набок только разве что вдвоем, и то с большим трудом. Всю жизнь она была полноватой, а после 40 были реальные проблемы с лишним весом. Она прожила почти 90...

Именно ее фигура заставляла меня с детства насиловать себя физкультурами и диетами. И вот сейчас мне самой под 40..

В общем, на прошлой же неделе я записалась в спортзал. Бассейн, тренажеры... Калорийку практически каждый день мужественно выдерживаю (установила 1600 ккал, чаще превышаю ненамного).

Но - елки! - вес замер на месте, ни грамма не отыграла за более чем неделю. Чертовы гормоны! Но без них тоже плохо... вот и думай тут, как быть.

Единственная радость - дополнительная доза движения все-таки очень помогает улучшить настроение. Минус в том, что после нагрузки очень хочется сожрать слона :(

Тут вот мне сказали про мотивацию... Одно дело, когда у тебя 40 лишних кг, другое - когда ты вроде укладываешься в половозрастные нормы стройного человека (да и не похожа никак на мать 3х детей:)), но ощущаешь себя уже не так, как год назад. Это грустно, это неприятно, и взгляд замечает целлюлит у отражения... с мотивацией плохо, тем более, что муж твердит, как здорово, что увеличилась грудь :)  Единственное, хочется отыграть у жизни годы. Я твердо знаю, что через месяц в спортзале фигура будет как у 20-летней. Ну ладно, как у 30-летней. Рыхлость я сгоню. А вот с лишними кг что делать? Держатся насмерть!