Так так,смотрю тут многие вообще меньше 1000 потребляют!Для меня это сложно......но надеюсь смогу,2 недели не больше 1500 ела, пора переходить на меньшее число!Все буду есть не больше 900!
Славянская клиника и Др.Борменталь советуют есть не меньше 1200кк и мелкими "дозами" иначе замедляется метаболизм и процесс похудения останавливается даже при маленьком каллораже. :((
Для меня это сложно......но надеюсь смогу,2 недели не больше 1500 ела, пора переходить на меньшее число!Все буду есть не больше 900!
Славянская клиника и Др.Борменталь советуют есть не меньше 1200кк и мелкими "дозами" иначе замедляется метаболизм и процесс похудения останавливается даже при маленьком каллораже. :((
+2