вчера была на свадьбе у друзей и как всегда среди еды на столе.....все жареное, мясное и с майонезом+водка и красное вино)

Что же кушать? выбрала среди всей масы блюд что-то более подходящее, но от майонеза в салатах отказываться было уж некуда.Пили водку, правда мало)+танцы. Так что вроде как немного обошлось

А сегодня заболела, вроде ОРЗ, прада горло ну очень болит...Надо бы меду, но как то не очень хочется есть сладкое. С другой стороны надо много кушать чтобы силы были выздороветь...Что же делать и стоит ли норму дневную в калориях превышать...

P.S. у меня одна рыбка от переедания умерла(.... обжора