Самая "тяжелая" неделя года. 2 дня рождения, день Валентина, масленица... +1,5 кг за 4 дня поедания без учета калорий... еще был Макдоналдс... 
И только 1 вечер активной жизни - дискотека, латиноамериканские танцы. Завтра будем исправляться, Великий пост.
Вы планируете выдержать весь пост по правилам, как положено? Или как получится? Вы уже когда-нибудь выдерживали весь пост от начала до конца?
+1К сожалению, как положено не выйдет. Низкокалорийная диета плохо с отсутствием нормального количества белковой пищи совмещается, я ж себя, в основном, в углеводах ограничиваю, кашки, хлеб и проч. помалу ем. Если белок убрать - одни овощи останутся, мрак!
Так что я в этот раз с рыбой поститься буду, но без мяса-молока-яиц. А пост полностью 2 раза выдерживала на салатиках-винегретиках-кашках.
Да и главное - духовный пост все-таки, вот тут стараться буду!
0