Не получается торчать весь день в универе этом и нормально есть.. Или ешь раза два , но помногу, или почти не ешь вообще.. и то и другое не очень хорошо, поэтому расстроилась.. Вместо желанных 58 приобрела лишние 1, 2 кг.. Ну чтож, жду стипендии, хотя она уже должна была прийти, и пойду сменю весы напольные и куплю кухонные наконец.
Плохо еще и то, что меня родители не понимают и всячески уговаривают, а чаще почти заставляют есть, хотя на самом деле я не хочу. Начинаешь отказываться - обижаются..
В итого я берусь за расчет дня по порциям и времени ( что-что а студенческое меню я выучила наизусть) . Сорваться на бигмаки и колу мне не грозит, эти вещи я просто ненавижу. Кофе пока тоже стараюсь не пить, только чай и воду. молоко еще иногда.
Хожу на аэробику, правда мало, раз в неделю. А бассейн на той неделе пропустила - заболела, пришлось дома остаться. Каждый вечер , уже скорее по привычке, устраиваю себе силовую тренировку)
Хочу попробовать одну из моно диет. А вдруг?)