сегодня чувство дежавю меня не покидает...ровно два года день в день я села на диету... тогда мне удалось скинуть свой вес. сейчас я вешу так же как два года назад, я знаю что будет трудно, я знаю что однажды я уже смогла это сделать теперь главное не уступать!
Главное - никогда не сдаваться, даже если дала слабину.Тут все такие. Как видишь, что кто-то пропал на пару недель, значит ест (по себе знаю)...
Вперёд!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0Настройтесь на позитив, не думайте о трудностях, думайте о приятностях
:-)
Удачи вам!
Жить хорошо, а главное весело!
0спасибо большое)))) самое трудное что однажды я уже смогла это сделать и теперь влюбой момент я могу перед тортиком в 12 ночи махнуть рукой сказать а черт сним... я уже однажды похудела смогу влюбой момент сесть на диету....
0В этом вся главная опасность похудения. Когда видишь результат, с одной стороны, радуешься, а с другой - наступает такая эйфория, мол, ну теперь уже можно все, и пускаешься во все тяжкие. Поэтому решила приучить себя к правильному питанию, а не мучить диетами. Мне лучше держать себя в руках постоянно и не позволять лишнего, иначе все придется начинать сначала, а этого совсем не хочется.
+2Настрой абсолютно правильный! Главное задаться целью... А ещё для больше мотивации можно посметреть фотки 2-ух летней давности, где результат уже был достигнут!
Удачи, главное не падать джухом!
0