Сайт действительно замечательный. До того, как на него случайно набрела, подсчитывала калории на другом сайте. Так вот, там калорийность чая с молоком без сахара была под 400 ккал. Я жутко испугалась, потому что пила его в большом количестве, привычка. Потом подумала: ну откуда 400, если чай без сахара 0, а молоко я беру 3,5 % и лью в кружку, ну максимум 5 мл.? Поняла, что-то не то, расчитала сама калорийность исходя из калорийности молока. На калорийке справочники более достоверные, а еще можно создавать из самой, это здорово!
Да, абсолютно согласна... Сайт просто супер! Действительно в каком- то смысле помогает держать себя в руках. Много единомышленников и потрясающих советов!
+2Сайт действительно замечательный. До того, как на него случайно набрела, подсчитывала калории на другом сайте. Так вот, там калорийность чая с молоком без сахара была под 400 ккал. Я жутко испугалась, потому что пила его в большом количестве, привычка. Потом подумала: ну откуда 400, если чай без сахара 0, а молоко я беру 3,5 % и лью в кружку, ну максимум 5 мл.? Поняла, что-то не то, расчитала сама калорийность исходя из калорийности молока. На калорийке справочники более достоверные, а еще можно создавать из самой, это здорово!
Да, абсолютно согласна... Сайт просто супер! Действительно в каком- то смысле помогает держать себя в руках. Много единомышленников и потрясающих советов!
0