Проснувшись и посметрев за окно и на термометр, появилось такое чувство, что опять наступила зима. Везде снег и мороз. Пришлось достать из шкафа свитер.

Ну когда же наконец наступит весна?! Зелёные деревья, травка, пение птичек, романтичное настроение.... Быстрей бы уже... В принципе, судя по тому, что пишут в нэте настоящая весна вступит в свои права в день весеннего равноденствия- 21-22 марта, когда воздух постепенно прогреется.

Кстати, что касается моей диеты, такое ощущение, что прогресс уже есть. Не большой, но всё-таки есть. Появилось некое ощущение лёгкости. Приятно на самом деле осозновать, что всё это не зря, и в то же время появляется ещё больший стимул двигаться дальше!

Сегодня у меня в рационе 200г творога и пол литра кефира. Творог на самом деле просто обажаю, поэтому уже реально поднадоевший кефир не сможет испортить моего боевого настроя. И конечно же не буду забывать о прессе и пробежке. Правда с пробежкой немного посложней, придётся бегать по "льду".