Праздники порадовали, мой супруг все дразнил меня, что я за праздники набрала вес, скажу честно держалась как могла, считала все по граммам, но правда и конфетки и икорочку пропустила внутрь себя, не удержалась. Но каково было мое удивление, что скинула ещу 1 кг и того УЖЕ -7кг. Вот тебе и празднички. Всем желаю того же.
Поздравляю! Ато что не удержалась не страшно
получила удовольствие от сьеденной конфетки,ведь не целую коробку сьела. Зато наверное до следующего праздника не захочется?
+2Поздравляю! Только не расслабляйтесь. Я вот совсем раскисла. Ничесго не хочется. Сижу, как в болоте: тепло, влажно и сытно. Хорошо, что ВЕС ещё стоит на месте, а не двинул назад к центнеру. Удачи!!!
__________________________________________________
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать (Коко Шанель)
0Верьте в себя, сила воли плюс характер.Ещте все во в меру положенных калорий и все получиться. Я свои первые килограммы потеряла только серез 26 дней. Удачи!!
0Я сбросила 12кг два месяца назад, а теперь что-то расслабилась.
__________________________________________________
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать (Коко Шанель)
0Лучше не раслобляться иначе привычка так и пойдет. И придется собирать плюсы вместо минусов.
0Спасибо. Надо встяхнуться, вы правы.
__________________________________________________
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать (Коко Шанель)
0Ну вы просто представ те лето пляж
думаю сразу появиться желание снова худеть.
0Я в таком возрасте и с достаточным оптимизмом, когда своя внешность даже в купальнике меня не беспокоит. Я хорошо плаваю и ныряю. В воде я как тюлень - легка и грациозна.
__________________________________________________
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать (Коко Шанель)
0Ой, поздравляю! Это действительно здорово, когда становишься на весы, особенно после праздников, и видишь там не страшный плюс, а потрясающий минус, хоть и в виде -1 кг. А что именно вы делаете, чтобы похудеть?
0Ни чего просто праздники, конфетки,зефирчик, икорочку да придерживалась калориям чтоб не переборщить. Так и получилось само сабой.
0Супер! Почитав здесь, действительно поняла, что подсчёт калорий куда удобней, чем эти мучительные диеты.
0
Я за все время столько диет перепродовала (издевалась сама над собой) , а оказалось все так просто не передай положеного и худейшь.Удачи.
0Я вот всю прошлую неделю сидела на диете, конечно результат впечатляющий. Но я прекрасно понимаю, что всю жизнь не высидишь на одних диетах.. Появился страх, что всё, что скинула вернётся в боольших количествах. Поэтому с сегодняшнего дня веду подсчёт, может и не совсем точный, но не превышающий определённого.
Спасибо!
0