Я за Вас очень рада!!!!!!!!!!!!!!!
Подскажите пожалуйста, как на Ваш взгляд, 1200 ккал принципиально разбивать на равные части или нет? Дело в том, что я на низкокалорийной диете уже 20 дней а результат только минус один килограм, причем он проктически сразу и дольше стоп. Может посоветуете что- нибудь.0
Вы знаете, пока ленюсь, каюсь. Занималась месяца 3 назад гимнастикой ежедневно, подтянула живот и успокоилась на этом. Только за счет диеты. Дневной рацион из расчета 1200-1500 ккал.
Но, думаю, что пора уже продолжить физ.зарядки, скоро лето, а из-за похудания кожа маленько начала обвисать.
+1а сколько калорий вы употребляли в день?
Жить хорошо, а главное весело!
+1Жить хорошо, а главное весело!
0ух ты как здорово, а за какое время если не секрет?
0Жить хорошо, а главное весело!
+1Подскажите пожалуйста, как на Ваш взгляд, 1200 ккал принципиально разбивать на равные части или нет? Дело в том, что я на низкокалорийной диете уже 20 дней а результат только минус один килограм, причем он проктически сразу и дольше стоп. Может посоветуете что- нибудь.0
Молодец! Очень быстро! Спортом занимались? Вам это удалось с легкостью?
0Жить хорошо, а главное весело!
+1
0УМНИЦА!!!! БРАВО!!!! И это только начало!!!