× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 16 марта, '10
Brendon

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

Настроение:Задумчивое Хочется:спросить Слушаю:вас

Вот и пришло время переосмыслить свой лишние килограммы! Люди подскажите или покажите пример сбалансированного питания, плз)))))) буду очень признателен)))) а то оставлять дефицит каллорий это одно, а правильное питание это другое.


+1 0

Комментарии:
ENGI
Вт, 16 марта, '10
еще
много полезной информации на pohudet.ru0
Кимксю
Вт, 16 марта, '10
еще

В первую очередь кушать приготовленное на пару желательно без соли, много свежих овощей и фруктов, и все натуральное, живое, т.е. натуральность от природы, а не произведенное кем либо ( мед, орехи, коричневый сахар, фрукты, овощи не консервированные, мясо на пару и никакой колбасы и тому подобное, крупы, зелень, оливковое масло холодного отжима). Нужно учитывать набор продуктов подходящих группе крови и что с чем можно сочетать, а что нет. Тогда это точно поможет!
 

0
АU
Вт, 16 марта, '10
еще
значит всетаки нужно обращать внимание на группу крови??,мне по моей (3)нельзя гречку ,а я много теперь ем ее,
значит мне нужно от нее отказаться??
0
Кимксю
Вт, 16 марта, '10
еще

Если у вас первая группа, то я могу скинуть вам на почту меню на неделю для первой группы крови
 

0