× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 17 марта, '10
aksinija

ВОПРОС!!!

Девочки, а кто-нибудь "сидел" на гречке с кефиром? Стоит ли?  Извиняюсь, если вопрос покажется глупым... Читаю отзывы, а они диаметрально противоположны...

0 0

Комментарии:
Нато
Чт, 18 марта, '10
еще

 
Моя подруга просидела на такой диете около 1,5 недели-похудела; потом  набрала свое же.
0
aksinija
Чт, 18 марта, '10
еще
Нда... отзывы не радуют... Стало быть как разгрузочный день можно использовать, но не более того. Спасибо за отклики
 
 

Gib mir einen Punkt, wo ich hintreten kann, und ich bewege die Erde!

+1
онел
Ср, 17 марта, '10
еще

 
Наверное можно ,как разрузочный день1 в неделю, и то разрузку надо делать после 1 месяца уменьшения калорий,чтобы организм привык и не было для него стрессом.Я делала разгрузку на отварном картофеле4-5 штук и 1 литр кефира + вода ,можно чай с 1ч,л, меда
0
aksinija
Ср, 17 марта, '10
еще

Gib mir einen Punkt, wo ich hintreten kann, und ich bewege die Erde!
 
Я попробую как один день в неделю - без фанатизма =)
0
lilika11
Чт, 18 марта, '10
еще



 

И я в виде разгруза один раз в неделю , только с молоком а не кефиром . Зачем сидеть на гречке долго , чтобы потерять несколько кг. а потом быстренько набрать обратно?
0
пружинка
Ср, 17 марта, '10
еще
результат есть, но сидеть сложно, слишко однообразно(( даже с моей железной волей стало скучно через 3 дня((  да и чтоб вес после нее не вернулся пока такого не слышала
 
0
cocoa
Ср, 17 марта, '10
еще
У меня подруга сидела на такой диете, уже на 4-ый день гречку с закрытыми глазами кушала... И как рассказывала, к концу недели уже просто как воздух шло, на столько опротивило... Но результат действительно есть)
0
Olgusha_
Чт, 18 марта, '10
еще
я когда то сидела на гречке но надолго не хватило да и добавляла то кутчуп то яблочко (не могу без них) .....и даже так был результат но ушел не вес а объемы причем прилично...хотя у меня и при подсчете калорий в основном уходят объемы а не вес даже не знаю что и делать
0
aksinija
Чт, 18 марта, '10
еще

А разве это плохо, что объемы тоже уходят? Или я не права???
 

Gib mir einen Punkt, wo ich hintreten kann, und ich bewege die Erde!

0