Хочу спросить. Вы результата добились только подсчитывая калории или при этом соблюдая какую-то диету? Ну или от чего-то отказались..? Я еще не определилась со стратегией. Однажды стройнела на подсчете калорий, но по авторской методике( жесткое ограничение до 1200 и черный список некоторых продуктов плюс психотерапия и глоукалывание).0
каллории считала, , просто ела все и по чуть чуть,не издевалась над организмом захотел булочку-организм сьела1/3 и мне хорошо и ему,расскажи пожалуйста про психотерапию
Это был один сеанс. Совмещенный с иглоукалыванием. Поставили иголки, надели наушники и пришлось около 30 минут слушать, что я взрослая, небеременная женщина, сексуальное существо. А сексуальное существо должно быть привлекательным и стройным. Прошло уже лет 8, поэтому в памяти отложилось только про небеременную женщину.Но, надо сказать, я с помощью этой программы скинула 22 лишних кило за 5 месяцев и оставалсь стройной( даже потом еще постройнела сама) до беременности.
у меня тоже муж начинающий психотерапевт я тут его книжки перечитываю сижу поэтому заинтересовалась,надо будет попросить потренироваться на мне,Хотя хочу еще3 -4 кг и все
Кста, я тут по случаю скачала программку "Худеем без диет" Сьюзен Хепберн. Гипнозилась 2 недели без результата. Можно узнать мнение начинающего психотерапевта? Это я такая не пробиваемая или программа- фуфло?
каллории считала, , просто ела все и по чуть чуть,не издевалась над организмом захотел булочку-организм сьела1/3 и мне хорошо и ему