Не изменяя вес: |
1759 ккал/день
|
Потеря веса: |
1408 ккал/день
|
Быстрая потеря веса: |
1056 ккал/день
|
Расчет калорий на неделю(7 дней) |
Быстрая потеря веса | Потеря веса | Не изменяя вес | |
Понедельник | 1056 | 1408 | 1760 |
Вторник | 951 | 1127 | 1408 |
Среда | 1267 | 1690 | 2112 |
Четверг | 1056 | 1408 | 1760 |
Пятница | 951 | 1267 | 1584 |
Суббота | 1162 | 1549 | 1936 |
Воскресенье | 1056 | 1408 | 1760 |