× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 8 апреля, '10
Undira

День 22

Настроение:Хорошее Слушаю:boney M
9:10 Утро 65.7. Вес не особо двигается, да и как если я сама особо не двигаюсь. Ну ичего на следующей неделе бассик, там уж придется подрыгаться!!! В принципе я не особо тороплюсь, если худеть то постепенно. Поэтому все идет по плану. На обед будет винегрет. На полдник кефир, а вечером супик.

+2 0

Комментарии:
Чт, 8 апреля, '10
еще
Поддерживаю правельные мысли худеть надо постепенно!
 
+1
Undira
Чт, 8 апреля, '10
еще
Да так и психологически легче, раньше меня хватало худеть только на 2 недели не больше, но там была больше голодовка. А сейчас уже все с умом, потому что я знаю, что это не на недельку, а гораздо дольше. Причем скинутые быстро килограммы очень легко вернуть обратно! А если уже приучить желудок меньше есть и есть здоровую пищу, то он и запасать не будет и требовать больше тоже.
 
0