Пн, 12 апреля, '10
Лешка
Настроение:Боевое
Хочется:Не терять силу воли
Слушаю:дождь за окном
В прошлом году сидела на сайте и похудела на пару килограмм. А потом как-то и интернета не было и лень завладела моим умом и логин свой сюда забыла (раньше Алекой была). и Все как-то не так. Радует, что вес не набрала, но и дальше не теряла. А вот на прошлой неделе болела ангиной и было время поразмыслить о здоровье, о любви к себе и к своему телу. Что-то снова кликнуло и теперь я точно знаю, что у меня получться. На этот раз решила задать более легкую задачу и пока скинуть 5-7 киллограмм, а не те 10-15, чтоб было видно цель и результат сразу радовал :). Попросила ребят с ИТ на работе дать доступ к этому сайту, и узнав причину, наша отклик в сердцах компьютерщиков. Они мужики то наши тоже страдают поправкой во время зимы и вроже как тоже хотят присоедениться. Будем ждать.
А пока за работу!
Сумка с формой уже в машине, персональные данные обновлены, меню составлено....читаю блоги...Старт!
"Пять минут на языке - годами на бедрах"
0Дело привычки. Уже знаешь свое меню, что сколько весит, где сколько каллорий и старалась есть в том же режиме, как-то само собой чувствуешь что переедаешь. И если в один день наелась, то уже надругой держусь немного. По животу утром отмеряю ))) Если с тра лежу и он плоский, то все ок, упал вниз - умница, надут - пипец сегодня хлебобулкам ))))0
"Пять минут на языке - годами на бедрах"
0