Пн, 12 апреля, '10
Supertramp
Настроение:Тревожное
Хочется:не хотеть какао
Слушаю:дрель
видимо, похудание и друзья вещь несовместимая. в субботу придя домой вдруг сорвалась на всем чем только можно, и даже не открывала сайт, так как видеть клеточку числа красного цвета было очень стыдно. уйдя к подруге с ночевкой, пропала на вкуснейших сырниках ее мамы. дальше - больше. воскресенье, поехали на красную площадь, что обернулось мороженым, чикенбургером(боже, кто это был?), а так же несколькими мисками сладких хлопьев. стыду нет предела, на весах +кило, то есть, почти исходные цифры.
наказываю себя, месколько дней на зеленом чае, дальше по старой схеме.
и я опять в панике, ибо через час снова встречаюсь с друзьями. о разум мой, будь сильным.
Обяви всем друзьям, что ты на диете и попроси бить тебя по рукам, если тянешься за едой. Не всегда срабатывает, но помогает иногда. 0
0
если боишься- не делай, если делаешь- не бойся
как я тебя понимаю!! сегодня так же "за компанию" съела в 8 вечера картошку вареную, рыбку соленую, и бутерброды с семгой...
и вроде есть не хотела, но как то сели за стол все вместе, и не заметила, как схомячила все :)
еще удивляюсь, как же я все таки удержалась от кекса с чаем...)))
0