× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 13 апреля, '10
teddy1976

Калорийный бомбы

 

Калорийные бомбы – это продукты с высокой калорийностью.
Ниже приведен примерный список самых калорийных продуктов:

• взбитые сливки с изюмом, 1 порция – 800 калорий
• фаршированный бекон, 100 грамм – 502 калорий
• копченый бекон, 100 грамм – 475 калорий
• халва, 100 грамм – 600 калорий
• драже M & M’s, упаковка – 490 калорий
• плитка шоколада, 100 грамм – 550 калорий
• картофель фри, 100 грамм – 239 калорий
• гамбургер Big Mac, 1 штука – 510 калорий
• маргарин, 100 грамм – 720 калорий
• масло 100 грамм – 720 калорий
• шоколадная масса Nutella, 100 грамм – 650 калорий
• омлет с добавками, 1 штука – 750 калорий
• орехи, 100 грамм – 610 калорий
• конфеты “Птичье молоко” – 473 калорий
• изюм в шоколаде, 100 грамм – 510 калорий
• сало, 100 грамм – 900 калорий
• чернослив в шоколаде 100 грамм – 612 калорий
• вафельный торт, 1 порция – 580 калорий
• вишневый пирог, 1 порция – 410 калорий
• вишни в шоколаде, 100 грамм – 446 калорий

A теперь – для сравнения – краткий обзор продуктов с минимальным содержанием калорий:

• Арбуз, 100 граммов – 12 калорий
• Cola Light, 1 банка – 1 калорий
• чай без сахара – 0 калорий
• кабачок, 100 грамм – 20 ккал,
• цветная капуста, 100 грамм – 16 калорий
• квашеная капуста, 100 грамм – 16 калорий
• кофе без сахара и сливок – 0 калорий
• мандарин, 1 средний – 13 калорий
• морковка, 1 средняя – 12 калорий
• дыня, 100 грамм – 16 калорий
• огурец, 100 г – 8 калорий
• перец, 1 средний – 19 калорий
• помидор, 1 средний – 19 калорий
• редиска, 1 средняя – 1 калорий
• негазированная минеральная вода – 0 калорий
• газированная минеральная вода – 0 калорий
• томатный суп на концентрате, без добавок – 14 калорий

http://www.beautypages.ru/zdorove/diety/spisok-samyx-kalorijnyx-produktov.html

+3 0

Комментарии:
Sagan
Вт, 13 апреля, '10
еще

остается есть редиску и запивать ее кофе без сливок )))
+1
Sagan
Вт, 13 апреля, '10
еще

ну как на меня сверху все вкусно а снизху так себе )))
но в принципе лучше сьесть горсть орехов, чем выпить кокалу -лайт ( это так о пользе здоровья)
0
teddy1976
Вт, 13 апреля, '10
еще
 
Я вот вообще не понимаю, как можно в здравом уме пить колы. Вот уж гже концентрированный вред. При том что в диетической просто еще больше всякой химии, только и всего.

0
Вт, 12 апреля, '11
еще
на одной редиске с минералкой долго не протянешь0
tashka
Вт, 13 апреля, '10
еще
Согласна,продукты из первого списка нужно исключить,по крайней мере на время прцесса снижения веса.А вот во втором почемуто занижены некоторые цифры,арбуз - дотягивает до 38 кк,дыня- до 40 кк.А о коле лучше забыть,после нее может начатся неконтролируемый аппетит.
0
teddy1976
Вт, 13 апреля, '10
еще
 
Вот это глоавный вопрос- насколько можно верить таким таблицам.
 
0
tashka
Вт, 13 апреля, '10
еще
Я всегда смотру несколько табдиц,благо в инете их уйма,а затем беру что-то среднее.А вот фрукты-чем слаще тем калорийнее.
0
madursus
Вт, 13 апреля, '10
еще
 
за редиску радостно - люблю я её :)
0
Пн, 14 февраля, '11
еще
А некоторые продукты из второго списка имеют отрицательную калорийность (на их усвоение требуется больше энергии чем содержится в продукте). К примеру огурцы 0
Вс, 10 апреля, '11
еще
таблица видимо в килокалориях?0