Ваш волшебный чудо-юдо молокочай РАБОТАЕТ!!! (в чем я нисколечко не сомневалась, но тем не менее не могу не поделиться)
после моего кошмара -зажора в вскр вечером вернулась в свои 58 как ни в чем не бывало! и есть на самом деле не хотелось. Было правда немного странное состояние как будто под допингом... ну или как будто энергетика перепила... но в общем и целом без каикх либо неприятных ощущений. Напротив - легкость в теле и ясность в сознании.
Спасибо всем за рецепт. Буду практиковать молокочайные дни раз в две недели - 10 дней. Раньше всегда голодала раз в неделю, но с большим кол-вом разъездов и тренировок это стало ну как то сложновыполнимым что ли... я поняла что реально соверщаю акт насилия над собой - и дни после голодовок - как мини срывы стали проходить. а это нездоровая тематика. То ли дело молокочай. Вернулась сегодян спокойно на свои 1500 и вроде пока все предполагает что уложусь в норму даже с традиционным вечерним стаканом теплого молока.
ням ням ням.
теперь я тоже могу вставить вот такую вот красивую линеечку. Всем хорошего дня!