Взвешивание каждый день точных результатов не даст-только разовьется фобия перед весами.Я лично фиксирую вес через неделю-в один и тот-же день в одно и то-же время(например вторник-утро на тощяк)
Согласна, не стоит взвешиваться каждый день. Если легко относится к тому, что с утра может быть + 1 кг., то пожалуйста, а если вы готовы волосы на себе рвать из-за прибавленного килограмма или тем более 200-300 граммов, то доведете себя до клиники Кащенко.
А я где-то читала, что нужно взвешиваться каждое утро, чтобы это вошло в привычку. Хотя, про манию- в чем-то согласна, это не очень приятная процедура0
tata-g
"Пять минут на языке - годами на бедрах"
0