Сегодня решил попробовать ваш хвалебный молокочай
Каждые 2 часа только его и пью по 200 гр
На полтора литра молока положил 4 ложки зеленого чая молочный улун
все правильно делаю?
Молодец, если выдержал. Ты сделал все правильно, только чай надо выпить до 18.00 (желательно), а воду пить в течение дня, если очень сложно в первые разы можно в чай добавлять столовую ложку меда, чтобы особо есть не хотелось и когда совсем невмоготу можно яблочко скушать. А так в последующие разгрузки будет легче...0
я молоко взял 0.5
не разводил
неа - не вставляет пока :)
видимо масса тела оч большая
Мне до сна надо пить его? или после полтора литра можно перестать?0
Я седня тоже сижу на молокочае)) Выпила полтора литра, хотела еще себе заварить, а после 6 оказывается нельзя... Но у меня днем было такое ощущение, что во мне поменяли старые батарейки на энерджайзер!)) Но кушать вообще не хотелось... Ну что, завтра ждем результатов?0
оказалось вообще не сложно :)
Правильно =) И как ощущения?
Gib mir einen Punkt, wo ich hintreten kann, und ich bewege die Erde!
0пока никак - все обычно :)
хотя - картошки жареной захотелось :(0
А воды сколько выпил? Обычной негазированно? Картошка - это провакация организЬма, не поддавайся!!!
Gib mir einen Punkt, wo ich hintreten kann, und ich bewege die Erde!
0воды - около литра
картошка - вред :)0
еще один вопрос
я уже выпил его полтора литра
мне еще заварить? ведь еще не вечер0
я молоко взял 0.5
не разводил
неа - не вставляет пока :)
видимо масса тела оч большая
Мне до сна надо пить его? или после полтора литра можно перестать?0
все больше не заваривай надо ведь 1.5 литра молоко с чаем всего и воды побольше тока до 6 желательно постораться випить все!!!!!!!!!!!!0
выпил все, что дальше? до сна еще часов 6
спортзал еще планирую
Еду можно начинать есть? или как?0
если боишься- не делай, если делаешь- не бойся
воды - понятно
что дальше делать? есть вообще что-то можно?0
если боишься- не делай, если делаешь- не бойся
уже съел грушу и помидор :)0
а мне уже хочется есть :)
а еще в спортик собираюсь0
А если сильно хочешь кушать, съешь половину грейпфрута, он утоляет голод (вторую половину оставь на случай, если опять захочется). 0
аха-ха-ха :) Был бы еще этот фрукт
Спортик не отменить - точно0