Ср, 14 апреля, '10
esmi
Настроение:Обеспокоенное
Хочется:Разобраться
Всем привет! Сегодня сижу на молокочае, выпила уже литр самого напитка и где-то пол-литра простой воды. Ощущение странное, но я все-таки попробую описать. Кушать совсем не хочется, такое ощущение, что желудок полный. А вот общее состояние организма меня настораживает. Правильно писали, как будто выпила энергетик, но в то же время присутствует некая слабость. Еще странно, что в туалет хожу как обычно, часто бегать не тянет. Может, я что-то не так делаю... На литр молока я взяла 3 чайные ложки зеленого чая, дала настояться 20 минут и процедила. Кстати, вкуса чая почти не чувствуется, такое ощущение, что пьешь просто молоко... Это так и должно быть? Девочки, подскажите, все ли я правильно делаю? И, если не сложно, опишите свои ощущения в течение разгрузочного дня)) Заранее благодарю!
ни одно усилие даром не проходит!
ну, вообще-то по правилам писали, что надо выпить всю дозу до 18 часов. Я думаю, что это еще и по тому, что зеленый чай стимулирует больше чем кофе. Видимо, по этому и ощущения как после энергетика. Я первый раз вообще не процеживала и наливала просто через сито, так потом ночью овечек считала....0
Я делаю молокочай так уже много лет: в термос на 1 литр молока 2ст.л. зеленого чая заливаю горячим молоком, настаиваю минут 30 и остальное довожу горячей водой до 1,5литров также в термос. Я не знаю с чего взяли что надо заваривать водой, потом молоком разбовлять. С колько знаю все в термос завариваю. Слабость может быть от того что токсины выходят, ведь очищаемся, возбужденное состояние-чай дает энергию, и потом когда сидят на молокочае воду не пьют, всего 1,5 литра этого напитка до 20.00, зачем снова восполнять жидкость, если он лишнюю выводит не пойму смысла. Так реально до 1,5кг скинуть, даже если с утра позавтракать на 250ккал. Это мой метод, не хочу никого обидеть )))