Вот ответьте мне пожалуйста....я считаю каллории уже с января и делаю разгрузочные дни 1 раз в неделю, но вес зараза ушел дишь около 3 кг, но объемы ушли прилично сантиметров по 6 да и джинсы висят страшно и снимаются в застегнутом виде, как то странно это а вес то почему так мало уходит
ни одно усилие даром не проходит!0
"Пять минут на языке - годами на бедрах"
0