Вчера вечером была очень озадачена, когда захотелось поплевать семечками подсолнечника в потолок. Необходимо было отмерить нужное мне количество калорий, которыми я могла еще себя побаловать. Посмотрела на этикетку с завленной калорийностью и задумалась: " 460 калорий в 100гр. семечек приходится на ядра и кожуру? Правильнее было бы так, но скорее всего, эта калорийность относится только к ядрам. В этом случае я могу съесть немного больше? Или как?"                                                   Похоже, я совсем засиделась в декретах.