Худышка Алзира.))))

Вт, 20 апреля, '10

Худышка Алзира.))))

Настроение:Ленивое Хочется:ничего не делать Слушаю:рев системника

С того момента, когда я вплотную взялась за себя прошло 10 месяцев. Тогда я весила 62. Время шло, я худела... Добилась, думаю, хороших результатов. Но, как говорится, аппетит приходит во время еды. Как-то сложно остановиться. Понимаю, что для многих это, наверное, покажется полным бредом, но все же хочу задать вопрос адекватным. 45 кг. для меня нормально или уже перебор?

+3 0

Комментарии:

Rush

Ср, 21 апреля, '10

во первых, покажи фотку. все зависит от конституции и строения. я бы например в 45 килограммах не смогла бы с постели подняться.

во-вторых, если на слух, то по моему перебор. тебе мне кажется килограмм 50 весить самое то.

все таки тело должно быть подтянутое, мускулистое, пышущее жаром и здоровьем. тело должно возбуждать мужчин, а не вызывать у них жалость и горестный вздох... поверь! все мои мужики были в восторге когда я поправилась. и сейчас сильно худеть не хочу - ведь тогда уйдут и грудь, а моя округлая аппетитная попа и щечки.. ну уж нет. ни за что с этим добром я не расстанусь!

Ответить

madursus

Вт, 20 апреля, '10

ага, вот теперь начинается самое интересное :)))

ИМТ вам в помощь - конечно, достаточно условные, но хоть какие-то критерии.

А как вообще по жизни? Самочувствие? Переносимость физических нагрузок, в том числе общая выносливость и сила? На сколько калорий в сутки питаетесь? Сквозняком не сдувает (шутка :)))? Только собственное самочувствие - и ни на кого не смотрите.

Ответить

Вавиана

Вт, 20 апреля, '10

Ой. Самочувствие - просто супер!!! В этом теле гораздо легче и подвижней.))) Ну, бывает, конечно, как у всех нормальных женщин ПМС во всей своей красе, а так, вроде, и ничего. В тренажерный получается только 1 раз в неделю. Еще время не позволяет. А ИМТ нужно проверить, конечно.

Ответить

Вавиана

Вт, 20 апреля, '10

Уже проверила. Ну, пишет, что вес недостаточный (это, если 45). Получилось 17,6. А так, норма.

Ах, да. Калории. Примерно получается в день 1500-1600.

Ответить

February

Ср, 21 апреля, '10

Можно подумать, если вам скажут "хватит", вы остановитесь! Не смешите.

Ответить

Вавиана

Ср, 21 апреля, '10

А вы и в самом деле считаете, что я хочу довести себя до анарексии? Просто мне сейчас сложно определиться, 45- это слишком мало или все-таки нормально? Как-то боюсь переборщить.)))

Ответить

esmi

Ср, 21 апреля, '10

Если ты себя хорошо чувствуешь, проблем со здоровьем не возникает, то почему бы и нет)) К тому же анорексия появляется не на весах, а в голове, вот что надо помнить!0

Ответить

tsiolta

Ср, 21 апреля, '10

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся

лично мне кажется, что перебор)

Ответить

ENGI

Ср, 21 апреля, '10

Посмотрите на себя как на постороннего человека: как пропорции у девушки? лишний жир заметен?-так и определитесь. Я вас очень понимаю,процесс похудения затягивает.0

Ответить

Кимксю

Ср, 21 апреля, '10

это точно перебор!

Ответить

Вавиана

Ср, 21 апреля, '10

Огромное спасибо всем, кто откликнулся! Вы помогли мне определиться. Буду придерживаться имеющегося во мне веса.)))Тем более, что я прекрасно себя чувствую!

А фотку обязательно как-нибудь покажу. Просто приличной пока нет.

Ответить

tashka

Ср, 21 апреля, '10

Думаю,что вес нормальный и ничуть для вашего роста не маленький.0

Ответить

tashka

Ср, 21 апреля, '10

Да,как правильно заметили,все зависит от конституции,если нигде в данный момент не свисает,то можно и остановится.А еще оч.важна мышечная масса,если у вас ее достаточно,то вес у вас идеальный.0

Ответить