Вот интересно, как понять скачки веса?
Раньше я следила за весом в тренажерном зале, так как своих весов не было. Но потом, сестра привезла свои и как-то стало даже непонятнее. Они показывают вес по-разному. После тренировки у меня вес стабильно больше, чем после нее... И почему, интересно? А минут через 30 опять меньше! И как это понимать? Чему верить?
А как вы фиксируете свой вес?Как часто?
