9:13 Как же сложно просыпаться после бассейна.Утром никаких отвесов. Но это ничего страшного, раз организм не хочет, то мы его заставим! Главное не опускать руки. Сегодня у меня на обед кефир, а на ужин салат из овощей. Вечером приходит подружка, но это ничего страшного, ей уже известно что я не ем всякую гадость и что похудела на 5 кг. Сказала, что будет конспектировать как. Обязательно дам ей этот сайтик.
Думаю в пятницу устроить разгрузочный день. Вот только еще не решила на чем. Если на воде, то есть весь день такой голодный, ничего не есть только пить- это совсем жестоко или все-таки можно? На молокочае точно не буду. Не люблю я его.