Сегодня решила подойти к похудению менее фанатично. Ну не могу я так больше себя пытать! Надо искать другие пути.Итак, что мы имели.
Лимит каллорий - 1000
Занятия в фитнесс-клубе - 3 раза в неделю
Один разгрузочный день на яблоках - вторник.

Вот как-то так... При этом я испытывала постоянное чувство голода, что приводила к срывам. Так что теперь дам себе послабления, на темпе худения это, конечно отразиться, зато нервы будут целее. Вот, что получилось:
Лимит калорий - 1500
Занятия в фитнесс-клубе - 3 раза в неделю
Один разгрузочный день на яблоках - вторник.

По крайней мере, я хоть есть буду нормально...