я выпиваю 2-2,5 литра кипяченой водички))) кстати теперь уже довольно легко..раньше было сложно столько пить))) утром, сразу как просыпаюсь, пью 500мл, днем 1000мл, вечером 500мл)) Только, конечно, лучше пить не кипяченую воду и чай не считается)))0
жаль что чай не считается я его целый день пью и как чай и как воду, кипяченая вода еще как то струдом пьется а такая вообще глоток зделаю и всасываю в себя)))0
что-то до меня никак не дойдёт - почему чай не вода? :) Если я в день буду как положено 2 литра обычной воды выпивать, а ещё чайку туда-сюда кружки четыре-пять - дык у меня водянка мозга начнётся! ;))
По утрам до йоги пью где-то по 200 г. горячей воды, чтобы согреться. И после йоги столько же - чтобы в себя прийти. На ночь стараюсь не напиваться.0
утром, сразу как просыпаюсь, пью 500мл, днем 1000мл, вечером 500мл)) Только, конечно, лучше пить не кипяченую воду и чай не считается)))0
0
По утрам до йоги пью где-то по 200 г. горячей воды, чтобы согреться. И после йоги столько же - чтобы в себя прийти. На ночь стараюсь не напиваться.0