× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 6 мая, '10
Ольга90

Ну вот(..

Настроение:Грустное
Только подняла свой каллораж и уже на весах +1 кг. Я расстроилась ужасно! И что делать-то не знаю, снижать не хочу, так как планирую вернуться к нормальному питанию, и набирать не хочеться.
Это все праздники виноваты...

+1 0

Комментарии:
tsiolta
Чт, 6 мая, '10
еще

если боишься- не делай, если делаешь- не бойся



зайдите ко мне в дневник. в самом начале там написана схема выхода из низкого калоража
0
ENGI
Чт, 6 мая, '10
еще
Олечка, а сколько калорий в день вы употребляете? У нас одинаковый рост,хочется сравнить и подкорректировать. Я уже больше полугода в одном весе,но всё время боюсь поправиться. У меня в среднем получается около 1900. Считаю за месяц и вывожу среднее.0
Ольга90
Чт, 6 мая, '10
еще
Пока на 1200 держусь, подняться хочу до 1500


0
Чт, 6 мая, '10
еще
Праздники скоро закончаться и все будет хорошо! Непереживай))0