13:19 С самого утра занимаюсь домашними делами, еще осталось чуть чуть и после обеда поедим к свекрови, а потом гулять в город. Я сегодня на весах увидела оочень много 62.9. Но не расстроилась, конечно ведь вчера ела ела да и зефир на ночь видимо все таки сказывается. Сегодня завтрак был плотным, яичница, но без масла.

 

21:35 Очень мне стыдно за себя! Знаю что могу скинуть еще килограмма 4, но решила поднять лимит каллорий, потому что задержка месячных. Решила дать передышку организму. С одной стороны я бы очень хотела продолжать худеть ведь я чувствую что еще могу, а с другой стороны, думаю меня поймут многие: я не хочу иметь гармональных проблем. Знаю что от диет месячные и вовсе могут пропать, а этого я не хочу, еще ведь детей рожать. Метаюсь как между двух огней, столько планов было. А теперь придеться притормазить, но здоровье как говориться важнее. Обидно за себя. Почему женский организм такой дурной, если одно лечишь, то другое калечиться. Ведь 4-5 кг в месяц это не много. Причем в прошлом месяце все с женскими днями ок было.