Итого за месяц сидения на калорийке - минус 6 кг. Скромненько, но нам спешить некуда. Благоверный ощупывает жиры на пузике, и каждый раз задаёт один и тот же вопрос: а не хватит ли, а то вон уже ничего почти не осталось))) А мне прямо-таки хорошо! Вещи не то, чтобы совсем висят но уже не так натянуты, как прежде. И радость на душе от того, что я не сижу на всяких дурацких диетах, составленных как нарочно из самых невкусных продуктов, а просто смотрю, что ем. И да. Я могу себе позволить бокал вина или бутылочку пива, у меня есть загрузочные дни (мяско в ээээ ... хороших количествах), и я все равно худею. В последнее время отношусь к подсчету калорий, как к шопингу - можно всю зарплату потратить за неделю, а потом сидеть на голодном пайке до следующей. А можно разложить ее по кучкам на каждый день. Каждый сам для себя выбирает, как ему удобнее. Главное-не залезать в долги. Никогда их не любила, а потому не буду. Да и по дневному шоппингу: можно купить ну супер блеск для губ (125ый в коллекции), а можно на те же деньги купить много хороших и не дорогих вещей. Это условно, конечно, но мне помогает. Так что удачи всем, и мне в том числе.)))