Сегодня у нас была встреча одноклассников. В грузинском ресторане!!! Я, конечно, старалась налегать на овощи, НО! Я лопала свинтуса на мангале, жаренную картошку, пила вино и радовалась жизни! И даже если завтра весы покажут привес, я не расстроюсь, потому что главное встреча с друзьями, некоторых из них я не видела 18 лет!
иногда надо отпускать вожжи и немного расслабляться.
другой вопрос КАК это делать. осознанно себе позволить съесть немного вкусного и пусьт чуть больше нормы.
другое - потеряв всякий контроль и осознанность смести почти все, что было на столе ( у меня и такое происходило признаюсь..)
так что возвращаюсь к своему любимому слову - главное все так ОСОЗНАННОСТЬ во всем, что мы делаем0