× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 23 мая, '10
Rush

я молодец.

я молодец.
вчера - с утра искупалась в озере, открыла сезон купаний в российских широтах.
после - 45 км на велике и вечером баня.
Единственное, что пропустила в программе - шашлыки. но это было сделать очень просто - я мясо в принципе не ем. Правда налегала на огурцы, апельсины, яблоки, виноград и клубнику. зато бананы 9ай да молодец) обошла стороной! А еще я съела несколько краюшек - такие черные хлебцы с сыром сваля. и еще чай после бани пила с морошковым вареньем. ну очень уж оно вкусное... По очень ориентировачным подсчетам - взвесить конечно все было невозможно употребила гораздо больше нормы. Мне кажется около 1900 ккал (включая мега калорийный завтрак - овсянка с сухофруктами, медом, семечками и гхи) и еще чай с сахаром днем....
Но ведь 45 км на велике о чем то говорят и что то да сжигают! и утренние 57,7 - тому подтверждение. так что все таки я молодец, хотя если уж совсем по хорошему, то могла бы и поменьше яблок, винограда и сыра съесть....

в общем я молодец, но мне по прежнему есть к чему стремится.

+5 0

Комментарии:
Пална
Вс, 23 мая, '10
еще
зато сколько сожгла))0
Ksenon
Вт, 25 мая, '10
еще
мы всю жизнь к чемунить стремимся и с чем то боремся!
прорвемся! тут без вариантов!

0