Я определила для себя ключевую проблему на данный момент. Вообще их (проблем)  с самого начала конечно было много. Многие из них успешно решены. Как результат  - минус ДВА килограмма. Я понимаю, что для людей которые тут на 25 худеют это покажется укусом комара в ногу слона,... НО! Мне мешали жить именно вот эти два, а вернее два с половиной лишних килограмма. Итак, победа над двумя одержана. Осталась половина. Пол килограмма. ну иногда эти пол превращаются в килограмм, так что  чтобы наверняка округлим до килограмма.

Итак, жить мне мешает ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ килограмм. В принципе на этом месте многим может стать смешно и они вообще прекратят читать дальше.  Пишу для тех кто все еще читает *) 

Вся сложность моей борьбы с лишними килограммами заключается в том, что бороться  (сейчас уже) приходится не с жиром, а с мышечной массой.  Первый лишний  состоял  как раз из последних излишков жира, быстро испугался моего точного подсчета калорий и быстро скрылся. Не возвращался. Второй шел тяжелее. Сопротивлялся, цеплялся своими жалкими тщедушными ручонакми за мое тело но все таки был оторван и выброшен на помойку. этот гад пока иногда еще возваращется. В периоды ослабления оборонительных позиция, потери бдительности и проявления  слабости.  И вот третий... Третий... самый упорный, самый коварный... он умело маскируется и прячестя от меня. Но я то знаю! Он есть!   и он практически неуязвим - потому что он - мышечаня масса. А расставаться с этим ценным биогрузом организму ух как не хочется. Это прямо таки какая то взаимная любовь!!! Нет, конечно как у любого здорового человека жир в моем теле присутствует. И в принципе даже есть еще складочка на боку, если сильно сильно наклониться в сторону.  И  на животе тоже есть, когда я сижу. Это же нормально вроде,  да?  Пытаться от этих складочек избавиться это уже, наверное, клиника. У меня еще пока значит не клиника.  Это хорошо.

Итак полигон боевых действий с с послденим третьим это  объем в бедрах (не попа, а именно бедра, там где уже ноги начинаются, ляжки).  А вот там жира нет. Ни грамма. Зато есть мышцы как у бегового страуса - спасибо преподаванию сайкла на протяжении года три раза в неделю.

 И сейчас вот все меня устраивает, кроме этих бедер. И как их уменьшить, автономно подсушить - не имею ни малейшего понятия...

девочки, кт о сталкивался с аналогичной проблемой?  Что делть? как мне его одолеть?  как заставить уйти третий лишний килограмм и заставить уйти именно с  бедер а не с грули или рук допустим?? 

NEEEEEEEEEEEEEEED HELP!!!!!!!!!!!!!!!