Питаюсь маленькими порциями уже несколько месяцев - организм не жаловался, в желудке комфортно, похудела... И вдруг срыв... Неприятности на работе - и в рот полетели пряники, чипсы, орехи, шоколад - даже страшно представить, сколько сейчас во мне всего... И как это отразится на фигуре... Хочу завтра разгрузиться на кефире, а потом недельку посидеть на какой-нибудь оздоровительной/очистительной системе/диете. Чтобы из меня все накопившееся вышло. Посоветуйте что-нибудь подходящее, пожалуйста:)