8:04 Откуда на весах эти 60.7. Откуда взялись лишние 500 грамм? Вчера ведь все делала по уставу гонок и физ активность была, упражнения для ног, сегодня кстати они болят, видимо мышцы затронулись верные. А вот пресс что-то не очень, накачала вчера 200 причем достаточно легко. Может мне надо 300 качать? Ладно сегодня вечером попробую. Из процедур вчера был массаж бедер антицелюлитным кремом, на каждую ногу ушло по 15 минут. Жаль вчера фруктов не наела на 500 грамм. Только около 300 где-то. Ну ничего сегодня слопаю. Планы на вечер: качать пресс, аеробические упражнения, растяжка. Хочу еще заняться стиркой, а то если я в воскресенье уеду, мужу ни одной чистой рубашки не останется.
Сначала растроилась по поводу 500 грамм. Вот иду по городу, а там девушки у них попа как 2 моих коленки. Откуда такие берутся, и они что только кофе пьют?! Пришла на работу, подошла к зеркалу, покрутилась, повертелась и настроение поднялось. Девочка как девочка и очень даже симпатичная, Это из фильма "Королевство кривых зеркал". Вообщем главное не отчаиваться. Иногда это каждодневное утреннее взвешивание давит на нервы. А с другой стороны взвешиваться каждый понедельник тоже опасно, вдруг весы покажут еще больше, чем было на прошлой неделе. Все-таки каждый день взвешиваясь контролировать себя легче. К 10 мне на миникюр. Хоть отдохну от этой работы. Ну ничего осталось всего 2 дня, а потом отпуск.