всем приветик!! рада от всей души за всех, кто сбросил за эту неделю!!! просто умнички!!! а вот у меня застой. вес прыгает +/- 500 г, каждый день. топчусь на месте. кто знает, как подтолкнуть? не хочется останавливаться на достигнутом!!! или все-таки придется бежать к эндокринологу (вес пришел 8 лет назад из-за сбоя в щитовидной железе). радует, что хоть не набираю. но я очень стараюсь.
У меня такая проблема уже 4 неделю :-((,за первый месяц с легкостью скинула 5 кг,а теперь топчусь в пределах72-73кг и сдвигов никаких даже после разгрузочных дней.
Но я для себя нашла только одно логичное обьяснение-накопленное годами не может и не должно слетать за пару месяцев-организму нужно время на принятия себя нового!
+1