Здравствуйте! Меня зовут Женя, вот решила написать в блог и поделиться с вами своей историей.
Решила худеть, когда поняла, что прошлогодние маечки на мне трещат по швам и самая любимая юбка даже на бедра не налазит. На тех же прошлогодних фотках увидела, что уже тогда у меня был огромный живот, бока и ляжки. Даже родители говорили, что мне пора бы уже привести себя в порядок.
Это произошло в конце марта - начале апреля этого года.
С тех пор пробовала всякие разные методы похудения. Самым оптимальным предпочла подсчет калорий. Так как я не сторонник моно-диет, это оказалось для меня самым лучшим. Перестала есть из больших тарелок, перешла на блюдца. Начала пить и чай, и кофе без сахара. Стала с большим удовольствием ходить быстрым шагом и танцевать. И в настоящий момент практикую разгрузочные дни.
Одно время даже занималась фитнесом, но потом у меня потерялась кассета, и рвение тоже куда-то потерялось. Могу сказать вам название даже) Там есть разные способы тренировок, и благодаря этим упражнениям можно быстро привести фигуру в порядок.
Вот результат: за три, получается, месяца я сбросила 7 кг. Да и в объемах существенно уменьшилась. Стали видны потрясающие косточки, которые раньше закрывал жир.
До: 92-67-94 вес- 58
После: 83-63-88 вес- 50,5

Кстати, большое спасибо хочу сказать Зуле) Ваш суп помог мне сбросить последние 4 кг. Правда к концу диеты он мне поднадоел, но буду еще, пожалуй, готовить)