Ср, 16 июня, '10
Masja08
Настроение:Сонное
Хочется:похудеть
Слушаю:телек
Очень много перечитала форумов,отзывов о такой способе похудеть как совместить подсчет калл с подсчетом очков по кремлевке.И у всех кто смог вытерпеть весь этот подсчет результат был потрясающим.Может кто нибудь подскажет как это лучше сделать.Если с подсчетом калл я уже научилась справляться,и очки посчитаю по кремлевке отдельно,то как же составить меню на весь день не превышая калл и очков???Может есть желающие попробовать вместе?Все таки коллектив есть коллектив...Кто уже это опробовал на себе напишите советы и конечно свои комментарии!!!
Поэтому мой Вам совет- не издевайтесь над собой КД, конечно считая ккал вес уходит не так быстро, но зато это не так травматично для организма. А еще начните ходить в спорт зал, по началу тяжело, а теперь я живу от занятия до занятия, тело само просит нагрузок. Моя приятельница за четыре месяца посещения спортзала 2 р/н скинула 9 кг!!!
Но это только мое мнение, решать конечно же Вам! Что бы Вы не решили, УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!+3