Я выложила эти фотографии большей частью ради моральной поддержки - за последние две недели привес составил 2,9 кг, и снова нужен волжебный пинок для продолжения диеты и подсчета калорий=)
Я, в принципе, несильно расстроилась привесу, за 5 лет такое случалось не раз и не два... Сначала хорошо отметила день рождения, потом два ДР у друзей, не считала калории весь этот период, а сегодня у меня кефирно-яблочный разгруз. Так что снова в бой!!! Заодно, может, и до 60 кг доберусь (есть чуток лишнего на бедрах, на фотографиях этого не видно)
вчера показала мужу эти прекрасные фотографии.интересно ,говорю,если я так же встану(руки вверх),у меня будет так же или нет? он говорит,нет ,конечно!Я как-то даже не обиделась,но червячок меня загрыз.вечером,тихо подошла к зеркалу,загнула маечку,подняла ручки,чуть втянула животик и у меня практически живот так же стала выглядеть(Аж сама удивилась),а муж в это время сидел ел на кухне,я ему говорю,СМОТРИ!-он прибежал у него прямо лицо вытянулось(только я не поняла отчего и спрашивать не стала),вот говорю ,недооцениваешь ты меня!вобщем я была очень довольна,что я ему немножко утерла нос! Но еще раз повторяю ,что мне конечно животик-то нужно втянуть для такого эффекта! и вообще я заметила,что у девчонок с такими же параметрами талия намного меньше ,чем у меня. жирок-то там крепко сидит ,уходить не хочет,хотя похудела талия на 11 см. или может дело все-таки в возрасте! подскажите ,как все таки разогнать его на талиии и боках? +2
У меня талия и так называемые "уши" дольше всего уходили Помог только спорт, причем эффект от тренировок начал проявляться серез полгода или даже больше...+1
Ой, спасибо большое за такой замечательный букет!!! Так вовремя! Увидела его и сразу достала большое зеленое яблоко (задвинув подальше мысли о печенье=)))))+1
Примите мои восхищения ! такой красотой с ума можно всез мужиков свести!
просто два разных и чужих друг-другу человека!+5
The food looks good, but you look better!+4
Какой у тебя каридор сколько ккал употребляешь в день.+1
Я выложила эти фотографии большей частью ради моральной поддержки - за последние две недели привес составил 2,9 кг, и снова нужен волжебный пинок для продолжения диеты и подсчета калорий=)
Я, в принципе, несильно расстроилась привесу, за 5 лет такое случалось не раз и не два...
Сначала хорошо отметила день рождения, потом два ДР у друзей, не считала калории весь этот период, а сегодня у меня кефирно-яблочный разгруз.
Так что снова в бой!!! Заодно, может, и до 60 кг доберусь (есть чуток лишнего на бедрах, на фотографиях этого не видно)
Коридор у меня 1300-1500 ккал+2
УМНИЦА!!!!! Замечательный результат! Достойный похвалы!!!!
“Все женщины по сути своей — ангелы, но когда им ломают крылья — приходится летать на метле”
Отращиваю крылья :)
+2Просто молодец!!!!!!!Красотка!!!!!!+2
С УВ. Вечносидящаянадиетах Мадама!!!!+2
Я в восторге! Молодчина!!!!!!!! Есть к чему стремиться! +2
вчера показала мужу эти прекрасные фотографии.интересно ,говорю,если я так же встану(руки вверх),у меня будет так же или нет? он говорит,нет ,конечно!Я как-то даже не обиделась,но червячок меня загрыз.вечером,тихо подошла к зеркалу,загнула маечку,подняла ручки,чуть втянула животик и у меня практически живот так же стала выглядеть(Аж сама удивилась),а муж в это время сидел ел на кухне,я ему говорю,СМОТРИ!-он прибежал у него прямо лицо вытянулось(только я не поняла отчего и спрашивать не стала),вот говорю ,недооцениваешь ты меня!вобщем я была очень довольна,что я ему немножко утерла нос!
Но еще раз повторяю ,что мне конечно животик-то нужно втянуть для такого эффекта!
и вообще я заметила,что у девчонок с такими же параметрами талия намного меньше ,чем у меня.
жирок-то там крепко сидит ,уходить не хочет,хотя похудела талия на 11 см.
или может дело все-таки в возрасте!
подскажите ,как все таки разогнать его на талиии и боках?
+2
Помог только спорт, причем эффект от тренировок начал проявляться серез полгода или даже больше...+1
да! не все так просто!+1
Ты-то,что ты ешь.+1
Так вовремя! Увидела его и сразу достала большое зеленое яблоко (задвинув подальше мысли о печенье=)))))+1
Я обязательно похудею!!!
СЛОВ НЕТ, ОДНИ БУКВЫ.....УХ...!!!+1+1
+1Отличный результат!!!!
Молодец!!!
+1