Вс, 27 июня, '10
nastya_nastya
Настроение:Надеющееся
Хочется:на море
Вычитала гречнево-кефирную диету решила попробовать... Посмотрела на вашем сайте и сделала вывод, что некоторые уже сидели на такой диете и мне тоже стоит)
Думаю, многие догадаются, что состовляет эта диета и не стану все подробно рассказывать.
Так же пробовала сидеть на кашах. Долго не продержалась, постоянно были какие то праздники... Думаю через неделю еще раз сесть на нее после гречнево-кефирной)
Я с сегодняшнего дня на этой диете,хочу продержаться до пятницы!Сегодня утром вес 73кг,посмотрим какой будет результат!?0
Я начну с сегодняшнего дня начать) а Вы, потом мне расскажите как у вас дела и какой результат ;)0
к сожелению результат практически никакой- -300гр за 5 дней.Но я не сидела совсем на одной гречке т.к придерживаюсь мнения врачей-что моно- может быть только разгрузочный день! Я ем в основном гречку:+ кефир/+огурец/+помидор/+яблоко/+рыба или курица(естественно не всен сразу ;-))) )0
Я вот попробую только на кашах сидеть, щас не могу заболела(0