Вт, 6 июля, '10
tsiolta
Настроение:Задумчивое
Хочется:купаться
Слушаю:блюз
как-то подустала от постоянного подсчёта калорий( несколько перестала взвешивать каждый кусок хотя и постоянно контролирую, что я ем. В результате за две недели вес не упал, но и не поднялся.. Или, может, это период стагнации после активного сброса. Всё-таки 20 кг за три месяца.. Осталось намного меньше.. Но осталось же- а я расслабилась. Сейчас стараюсь салаты, ягоды. Думаю, ничего страшного.. Ещё стрессов дофига было( и выспыпаться бы не мешало- а дитё как спало плохо, так и спит)
Конечно ничего страшного!!!! ТЫ и так молодчина за 3 месяца 20 кг!!!!!!А какой вес был изночально,если не секрет?
У меня вот за первый месяц ушло 6кг и все...уже 2 месяца ступор- +-1кг!+2
если боишься- не делай, если делаешь- не бойся
ну скажем так. что от желаемого веса у меня ещё 15 килограмм лишних) для меня желаемого) мне вот твои парамертры кажутся просто отличными)) чем ближе к идеалу, тем медленнее падает вес, поэтому ине расстраивайся))0
Главное в жизни не делать, а сделать!
вот и у меня был преиод уставания от калорийки. Сбросив 6 кг, я как то подустала. Лето на дворе и хочется всего, а не сидеть записывать. Чувство контроля ушло. Спорт забросила. Знаю, что без калорийки мне дальше не похудеть, тем более Турция скоро, а заставить себя не могу. В отпуск, пора в отпуск....0
если боишься- не делай, если делаешь- не бойся
От тотального контроля тоже устаёшь. Но я думаю, что скоро возьму себя в руки))0