Сб, 10 июля, '10
get_drunk
честно говоря...не считаю каллории
блин,это так мутарно...и в голове прям калькулятор
не знаю....меня это напрягает
напрягает то что проходя мило витрин
первым делом я вспоминаю "сколько там каллорий"
да ну их нафиг...( АВС исключение)
уже две недели без срывов и признаком булимии
каждый день занимаюсь на велосипеде
плюс упражнения на пресс и ноги
....
семь кг за две недели...
я довольна
и без всяких там каллорий
Наверное все же главное найти то оптимальное и индивидуальное, которое поможет не срываться и не бросаться из крайности в крайность.
Удачи!+2