Старания подруги, ее всяческие стимули и промывка мозга дали свои плоды -1.5 кг!!! Поруга открыла мне маленькие секретики: например не стоит заполнять экстра-активность, если реально не занималась конкретным спортом. Иначе журнал вычитает каллории, и есть повод наесть больше чем надо...
Ура! теперь вес 65.5, до первого рубежа осталось 5.5кг! Но вот что удивительно-мне можно есть все!! Но уже не хочется)) Не хочется ни шоколада, ни мороженого! Это так приятно, ощущать, что не зависишь от сладостей, потому что я по натуре ужасная сладкоежка) Зато теперь я могу попить чая с яблоком или бананом, или со свежими ягодами. Кстати получается реальная экономия бюджета на всех этих вкусняшках!
Буду продолжать в тож же духе!
Спасибо Линочка, спасибо Калорийка!