Вт, 20 июля, '10
LPP
Настроение:Бодрое
Сейчас только что из магазина) Прикупила немало вещиц, но штанишки только одни, а все потому, что не было моего размера.. Были только больше! =D
Шмотки суперклёвые)) Однако ж... Взглянув на себя в зеркало в маечке "в облипочку", поняла, что жирка то навалом еще!
Сделала вывод, что пора подтягивать обвисшую кожу, убирать жирок и наращивать мышцу.
Буду кушать белок, продукты с отрицательной калорийностью, продукты, способствующие сжиганию жира, клетчатку и яростно заниматься фитнесом!
Наращу себе мышцы, а они в свою очередь будут жечь жирок.
И скоро я стану красивой и подтянутой.
Да)
есть на ТНТ передача "Ешь и худей", выходит по субботам..так там как раз рассказывают как любимые блюда сделать менее каллорийнее, заменяя некоторые ингридиенты...и про отрицательные продукты тоже рассказывают.
Очень познавательная программка...ведет её шеф-повар Алексей Семенов и Лера Кудрявцева.+1
забыла время написать - в 13,00.0
а что за продукты с отрицательной калорийностью, продукты, способствующие сжиганию жира???0
Вот ниже написано, да)
А способствующие сжиганию жира это грейпфрут, ананас, зеленый лук, зеленый чай, острое, Белки, самое главное, и тд
Ну в общем, введите в поисковике, там по первой же ссылке все рассказано.0
хочется знать, что за продукты с отрицательной калорийностью???? умираю от любопытства!!!!0