Чт, 22 июля, '10
rebelushka
Настроение:Расслабленное
Хочется:праздника
Слушаю:дождь
Люблю я выходные.... Но вот красные квадратики по субботам и воскресеньям расстраивают очень. Мальчики и девочки подскажите как с этим бороться?!? Приходят друзья и начинается - то фондю им, то вина с фруктами, то чаю с шоколадками и плюшками захочется - и все несут с собой. Дразнят...
на выходные при встрече с друзьями я редко себе отказываю, но не до фанатизма. Мой ежедневный предел 1200, если расслабляесь в выходные то мак.2000. Одна конфетка, фрукты без вина или вино без фруктов. Стараюсь настроить себя на то, что я не хочу, а не мне это нельзя+1
а я в выходные позволяю себе расслабиться. ведь для того они и существуют... потом понедельник - разгрузка и снова подсчет ккал. и все нормально0