Вт, 3 августа, '10
fantastika_m
Настроение:Надеющееся
Хочется:-5кг
Слушаю:кашель коллеги :)
Если от "скатывающихся вниз по наклонной" выходных вчера побочный результат составлял +1.5кг то сегодня один кг куда то подевался и мы остались один на один с 0.5кг.
Скажу вам честно после ТАКИХ выходных это даже очень нормально :) могло быть хуже :)
Питаюсь СТРОГО по коридору. Запретила себя баловать. Настроена на плодотворный Август!
вот видишь!!! а ты переживала!!!! все нормально!!! организму нужно давать маленькую поблажку время от времени, чтобы он не думал, что его хотят заморить голодом!!! так что эти 0,5 уйдут также легко и быстро!!! может, это водичка просто держится!
0Рада!
а насчет этих 1.5кг, думаю вот этот 1кг была жидкость, но все же эти 500 это уже Жирчик )) ну не мог ведь не появится жир после 4-х мороженых в течении дня, шоколада, сухариков и бутеров :)
но если честно вот насчет этих 500 я не переживаю, зато какая-то встряска организму получилась и сейчас я более воинственно настроилась, вчера даже коридор свой не привысила, сегодня ожидается тоже самое. Короче это меня как-то "разбудило" и я решила не повторять ошибки расслабленогой Июля.
Короче, в сентябре будем праздновать результаты :) +1
полностью согласна!!! я сейчас перешла на грейзинг (дробное питание). оказалось прикольно. и есть совсем не хочется... и на вечер остается неизрасходованно 400-500 ккал... меня это радует, потому что после работы хочется себя чем-нить побаловать... посмотрим результаты к 3-му сентября. (поставила себе такой срок)
0