Если кто помнит, вчера я констатировала факт, что после командировки я привезла привес 1,2 кг (с минимального веса, который у меня был за последнее время). В самой командировке наела (а может напила) 600 грамм. Это теперь не суть важно, потому что этого привеса сегодня уже нет :) То есть я вернулась на круги своя )) Сегодня вес 57,1!!!! Ура :) Так что это точно была вода, как пришло - так и ушло. Я очень рада!
Отличным рецептом вернуть себе прежний вес оказался сон! )) Так как я прилетела поздно ночью в воскресенье, потом рабочий день до половины восьмого+ жара меня просто подкосили )) Случайно уснула в 9 вечера проснулась в 11 и уже не стала ничего есть. Организм нагло забрал те 2 часа разницы с москвой по времени ))) В 12 уже была опять в постельке и проспала до утра )))

Так что теперь я точно знаю, что поздний прием пищи для меня ведет к привесу или отвесу, но незначительному на следующее утро :)

Пошла менять цифру в профиле :)