× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 30 августа, '10
fyzza

диета стала для меня открытием новых вкусов и блюд

открыла для себя в новом свете вкус авокадо. удивительно, раньше этот фрукт не впечатлял меня ни вкусом, ни цветом, ни запахом.
Хочу поделиться, с вами, своим рецептом ужина для похудения

 одно спелое авокадо
2 помидора (средних)
500 г. неочищенных креветок  или 150 г. очищенных
сок лимона
соль

Авокадо и помидоры режем, солим, поливаем лимонным соком - гарнир готов
креветки варим с солью , сушеным укропом и красным перцем.
 
криветки лучше брать не очишенные. когда чистишь креверки в процессе еды, сьедаешь меньше )
 
в итоге ужин всего 260 Ккал.
 

Приятного аппетита!
 

+17 1

Комментарии:
ValeriaB
Вт, 31 августа, '10
еще
Какая прелесть, сразу съесть захотелось!!!0
Юльчик@ru
Вт, 31 августа, '10
еще
Выглядит аппетитно!!))) Надо будет попробовать))) Спасибо за идею))0