открыла для себя в новом свете вкус авокадо. удивительно, раньше этот фрукт не впечатлял меня ни вкусом, ни цветом, ни запахом.
Хочу поделиться, с вами, своим рецептом ужина для похудения
одно спелое авокадо
2 помидора (средних)
500 г. неочищенных креветок или 150 г. очищенных
сок лимона
соль
Авокадо и помидоры режем, солим, поливаем лимонным соком - гарнир готов
креветки варим с солью , сушеным укропом и красным перцем.
криветки лучше брать не очишенные. когда чистишь креверки в процессе еды, сьедаешь меньше )
в итоге ужин всего 260 Ккал.
Приятного аппетита!
